Hair fall अभी बहुत अधिक हो रह है ? सुबह उठते ही ये करे काम आपके बाल हो जायेंगे और भी ज्यादा लंबे और काले ! ये तरीका अपनाएं कभी नही गिरेंगे बाल.??
ऐसे बहुत सारे advertising देखे होंगे अपने लेकिन क्या hair fall रोकना possible है? तो आइए कुछ तरीके है जिनके हम कुछ हद तक इसको सुधार सकते है..!!
आज हर किसी के मुंह से सुनने को मिलने लगा है, hair fall एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। उसके बाद भी हम लोग सजग नही हो रहे है!
बालों को अच्छे से पोषण मिलना बहुत ज्यादा जरूरी है। इसलिए इनकी growth रुक जाया करती है जिससे hair fall की समस्या और hair लंबे नही होना hair डेंड्रफ होना आदि बहुत सी दिकट है जो सामान्य हो गई है!
बालों के टूटने से परेशानी हो गई है तो आज आपको इन सब का इलाज बताएंगे, जिनसे फिर से आपके बालों में चमक और ग्रोथ आ जायेगी !
खास बाते..!!
- Hair fall अधिक हो रहा है treatment ले
- Cosmetic चीजों को कम उपयोग में ले
- बालों के साथ परीक्षण ना करे
- खान पान सही करे ( प्रोटीन युक्त भोजन ले)
ये कुछ निम्न बाते है जो आपको हर कोई बट्टा है लेकिन आपको इनका असली power नही मालूम है! Hair fall हो तो हमे समय पर j
सजग हो जाना चाहिए. और इसी दिनचर्या को प्रयोग में लाए..!!
क्या आपके भी बाल कंघी करते ही हाथ में आ जा रहे है, अगर ऐसा है तो आपको सावधान होने की जरूरत है इसका मतलब यह की आपके बालों को सही से पोषण नहीं मिल पा रहा है । ऐसे में आम कुछ घरेलू उपयोग की और ध्यान देना होगा। यह hair रेडीमेंट इतनी असरदार हैनली कुछ दिनो के अंदर ही आपको पहले जैसे बालों से मिला देगा। आपको पहले जैसे हेयर मिल जाएंगे ।
इसलिए 4 हेयर पैक जिनको लगाने से आपके बाल मोटे घने और चक्कर हो जायेंगे..!!
इन 4 चीज़ों से बालों का गिरना होगा कम..!
1. चकुंदर का जूस पीने से बालों की सेहत दोगुनी हो जाती है, इससे बालों का गिरना टूटना काम होता है beetroot में पाए जाने वाले विटामिन सी Vitamin b6 मेगनिश्यमयम पोटेशियम और प्रोटीन बालों को मजबूती प्रदान करने का काम करते है…
2. एक छोटे से पैन में नारियल का तेल (coconut oil) गरम कर लें. फिर इसमें 8 से 10 करी पत्ते डाल दें. जब ये पत्ते काले पड़ जाएं तो गैस बंद कर दें. फिर इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. इसके बाद आप इससे अपने बालों को मसाज देकर 5-6 घंटे के लिए छोड़ दें फिर गुनगुने पानी से धो लें. आप महसूस करेंगी की आपके बाल पहले से ज्यादा चमक रहे हैं.
3. वही ग्रीन टी पीने से भी बालों की सेहत सुधरती है इससे पीने की सलाह डॉक्टर भी देते है..!!
ग्रीन टी फिलोकल्स में नई जान डालते हुई हेयर ग्रोथ मैं सुधार लाते है, तो अब से सुबह मैं दूध वाली चाय पीने के जगह ग्रीन टी पिए..!!
4। 1 कटोरी में काली मिट्टी लें और 1 कप खट्टी दही लीजिए. अब इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लेना है. अब आपको हेयर ब्रश के सहारे बालों में लगा लेना है, फिर इसे सूखने के लिए छोड़ दीजिए.
हमे उम्मीद है आपको हमारे द्वारा दी गई जानकारी पसंद आई होगी। हमारे द्वारा बताए गए तरीके, घरेलू है और इनका डॉक्टर और किसी भी दवाई से संबद्ध नही है। कुछ भी उपयोग में लाने से पूर्व डॉक्टर से सलाह लेना नही भूले.. धन्यवाद..!!