पढ़ाई से distraction को कैसे रोके ?
स्टूडेंट लाइफ में पढ़ाई से डिस्ट्रक्शन ( पढ़ाई में मन नहीं लगता ) तो क्या करे ! वैसे तो यह आम बात है लेकिन अगर आपका डिस्ट्रक्शन क्या पड़े से दूर भागना है किसी और चीज में ज्यादा मन लगना एक सामान्य सी चीज है लेकिन अगर इसका बहुत ज्यादा असर आपके दिमाग पर हो रहा है या फिर आप बिल्कुल ही पढ़ाई नहीं कर पा रहे हो तो आपके लिए शायद कहीं ना कहीं फायदे मन नहीं है
आजकल हम जब भी पढ़ाई करने बैठते हैं तो देखते हैं कि हमारा मन फोन की तरफ ज्यादा रहता है या फिर टीवी की तरफ या फिर कुछ स्टूडेंट होते हैं जो खेल में अच्छे होते हैं तो उनका दिमाग खेल की तरफ ज्यादा जाता है लेकिन जैसा कि हम जानते हैं कि सारी चीजें और इन सारी चीजों का उपयोग कहीं ना कहीं अच्छा भी है लेकिन किसी भी चीज का हमारी डेली लाइफ में जब इफेक्ट होने लगता है या हमारी डेली लाइफ का रूटीन खराब होने लगता है तो वह चीज हमारे लिए सही नहीं हो सकती।
पढ़ाई करते समय कौन सी कौन सी चीजें डिस्ट्रक्शन देती हैं
जब भी पढ़ाई करने बैठते हैं हमारे मन में बहुत सारे ख्याल आने लगते हैं जिसे हम हमारा फोन का नोटिफिकेशन चेक कर ले यहां अभी थोड़ी देर टीवी देख लेते हैं उसके बाद पढ़ाई कर लेंगे या फिर अभी दूसरा काम कर लेता हूं बाद में पढ़ाई करूंगा ऐसे ख्याल आना ही काम बात है लेकिन हमें अपने पढ़ाई के प्रति सच्चा रहना होता है
पढ़ाई हमें ज्ञान देती हैं जो हमारे जीवन को समझने और उसको कैसे जीना है उसके टन का पता चलता है अगर आपके पास ज्ञान नहीं है तो आप अपने जीवन को व्यर्थ कर रहे हैं क्योंकि बिना किसी चीज का ज्ञान हुए या इंफॉर्मेशन हुए हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं अगर जीवन में सफल होना है तो आपको पढ़ाई करनी होगी और जो चीज आप करना चाहते हैं उसके लिए आपको मेहनत भी करनी होगी कि सारी चीजें डिस्ट्रिक्ट करेगी इसी फोन है आपके दोस्त हैं यहां इस उम्र तक आते-आते कहीं लोगों की लड़कियों के साथ भी दोस्ती हो जाती हैं वह चीजें भी आपको शायद प्रभावित करेगी।
Phone ka use kam kare ?
मोबाइल फोन अभी तक का सबसे ज्यादा पढ़ाई के भक्त डिस्टर्ब करने वाला यंत्र आप देखोगे आजकल हरे के माता-पिता कहते रहते हैं उनका बच्चा फोन बहुत चलाता है लेकिन क्या सच में मोबाइल फोन पढ़ाई में डिस्टरबेंस पैदा करता है ?
अगर आपका जवाब हां है तो आप इस चीज को सही भी कर सकते हैं कि जब आपको पढ़ाई करनी हो उस वक्त आप अपना फोन स्विच ऑफ कर सकते हैं यहां फिर अपने पापा मम्मी को दे सकते हैं जिससे आप अपना पूरा ध्यान पढ़ाई में लगा सकते हैं या फिर अगर आप हॉस्टल में रहते हैं या फिर कहीं और जगह तो आप फोन में zen modeऑन कर सकते हैं जिसकी वजह से आपका फोन प्लीज बोलो जाएगा कुछ समय के लिए जब तक आप अपने पढ़ाई का टाइमर सेट करते हैं
GF se thoda doori rakhe
सामान्य से बात है इस उम्र तक आते-आते सभी स्टूडेंट या फिर कुछ ए को छोड़कर बाकी सब की लड़कियों के साथ बातें होना शुरू हो जाती है या फिर उनके रिश्ते बनने लग जाते हैं यह बहुत ज्यादा कच्ची उम्र है और इस समय जब लड़का लड़की बातें करना शुरू करते हैं तो बहुत जल्दी एक दूसरे के साथ एक अटैचमेंट फील करने लगते हैं जो उनके डेली लाइफ में एक जरूरी हिस्सा बन जाते हैं ।
लेकिन आप को पढ़ाई भी करनी है और साथ में GF के साथ रिश्ता भी अच्छा रखना है तो आप एक चीज जरूर कर सकते है। उसके लिए आप अपने आप को समझा सकते है । और साथ ही अपनी gf को कुछ टाइम तक काम बार कर ये कर सकते है ।
Demotivation से कैसे बचे ?
दोस्तों जब हम किसी चीज की तैयारी करते हैं तो एक बार ऐसा फील होने लगता है कि अब वह हमसे नहीं होगा या हम खुद थक जाते हैं जिसको हम कहते हैं डिमोटिवेशन, डिमोटिवेशन उस वक्त होता है जब हम किसी चीज को एक लंबे वक्त तक कर रहे हैं लेकिन हमको लगता है कि हम उस चीज में सफल नहीं होंगे और हालांकि हम उस वक्त तक उस चीज से पूर्णतया विफलता प्राप्त नहीं किया फिर भी ऐसा लगने लग जाता है लेकिन आप अपने घर वालों का सोच कर और अपने जीवन में आप अपने आप को कहां पर देखना चाहते हैं यह सोचकर अपने आप के लिए एक मोटिवेशन पैदा कर सकते हैं जो आपके डिमोटिवेशन को पूर्णतया समाप्त कर सकता है ।
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